10 coisas legais para fazer nesse Outono!

outono

Você já parou para pensar em qual é a sua estação do ano preferida?

O outono é sempre igual, as folhas caem no quintal a minha primeira resposta, acho que pelo fato de que ele anuncia que meu aniversário está chegando, e também porque estabelece um meio termo que me agrada muito: tempo fresco e solzinho gostoso! <3

Aqui no Brasil essa estação não é tão bem definida quanto em outros países, e não nos deparamos tanto com as paisagens incríveis  que ela nos proporciona, mas dá pra curtir o clima mais ameno, né?

E se você, assim como eu, já estava farto desse calorão que vem castigando a gente nos últimos meses, aqui vão algumas dicas para você começar a aproveitar tudo que o Outono pode nos oferecer!

  1. Curta o melhor da moda! Comece a matar a saudade dos agasalhos, botas e lenços, mas tente combinar esses acessórios com roupas mais leves, pois do final da manhã até o meio da tarde, a temperatura costuma subir um pouco nessa época.
  2. Reorganize os seus armários e otimize seu tempo: você já pode deixar as roupas quentes em evidência e guardar as mais frescas em lugares menos acessíveis para facilitar a escolha no seu dia-a-dia.
  3. Destralhe seu guarda roupa e separe o que você não usa mais para doação! As campanhas de arrecadação já estão começando, e você pode colaborar com quem mais precisa.
  4. Desenterre os edredons e mantas do armário: você pode lavá-los, se estiverem com cheiro estranho, e deixá-los secando ao sol. Assim já fica tudo prontinho para usar nas noites mais frias!
  5. Curta o clima agradável da estação:  a combinação de ventinho + sol é o que eu mais amo no outono! Esse tempo é uma delícia para fazer uma caminhada, passear com os cachorros e praticar exercícios físicos ao ar livre.
  6. Aproveite as frutas, verduras e legumes da estação, que estão maiores, mais nutritivos e baratos nessa época! Frutas: tangerina, laranja, mamão, caqui, goiaba, maracujá e melancia. Legumes e verduras: rúcula, beterraba, brócolis, berinjela e espinafre.
  7. Prepare seu estoque de chás, cafés e vinhos: para quem aprecia esse tipo de bebida, esse é um ótimo período para começar a associá-las a momentos especiais!
  8. Pesquise e prepare receitas fáceis, nutritivas e gostosas! Sopas e caldos são alternativas bacanas para o jantar e que ainda colaboram com a dieta (pra quem é adepto desse tipo de coisa, eu tomo porque é gostoso mesmo rs).
  9. Mantenha os cuidados com a pele e com os cabelos: você pode substituir os hidrantes de corpo por óleos que podem ser usados no banho, e deve tomar cuidado com água muito quente nos cabelos. Ah, continue usando filtro solar, mesmo nos dias frios.
  10. Observe se o dia foi o bonito e ensolarado: esses geralmente nos garantem um belo pôr-do-sol! <3

E você, tem alguma dica? 🙂

Que o outono 2015 seja lindo para todos nós!

Beijos

 

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